Admmokrassovet.ru

Финансовый журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Категория земли промышленности виды разрешенного использования

Категория земли промышленности виды разрешенного использования

  • Структура
  • Офисы РГАУ МФЦ
  • Новости
  • Закупочная деятельность
  • История
  • Вакансии
  • Музей МФЦ
  • Реквизиты

Услуги

  • Каталог услуг
  • Услуги Корпорации МСП
  • МФЦ для бизнеса
  • Услуги Росреестра

Документы

  • Федеральные
  • Региональные
  • МФЦ
  • Противодействие коррупции

По закону

В соответствии с положениями статьи 7 Земельного кодекса РФ все земли в Российской Федерации разделены по целевому назначению на категории. Такими категориями являются, например, земли населенных пунктов, земли промышленности и иного специального назначения, земли сельскохозяйственного назначения, земли лесного фонда и т. д.

Правовой режим земельных участков, помимо принадлежности к той или иной категории земель, определяется видом разрешенного использования (далее — ВРИ) соответствующего участка. Виды разрешенного использования земельных участков устанавливаются градостроительными регламентами, которые утверждаются документами градостроительного зонирования (правилами землепользования и застройки) и должны соответствовать классификатору видов разрешенного использования, утвержденному федеральным органом исполнительной власти (такой классификатор утвержден приказом Минэкономразвития России от 1 сентября 2014 года № 540). К слову, разрешенное использование земельных участков, установленное до дня утверждения классификатора, признается действительным вне зависимости от его соответствия данному классификатору (Федеральный закон от 23 июня 2014 года № 171‑ФЗ).

Каждый собственник или правообладатель земельного участка может выбрать любой из установленных градостроительным регламентом для соответствующей территориальной зоны видов разрешенного использования. При этом в случае, если ВРИ земельного участка фактически не соответствует данному регламенту (это актуально, в частности, для случаев, когда ВРИ установлен до утверждения градостроительного регламента), такие земельные участки могут использоваться без приведения их в соответствие с градостроительным регламентом, если правообладатель такого участка не намерен осуществлять на нем градостроительную деятельность (строительство, реконструкцию). Так, земельный участок, на котором расположены здания и сооружения, используемые для утилизации отходов, имеющий соответствующий ВРИ для производственной деятельности, может использоваться без приведения его в соответствие с градостроительным регламентом, даже в случае если им предусмотрены совсем иные ВРИ для данного земельного участка. В случае же, если собственник такого земельного участка намерен, допустим, реконструировать принадлежащие ему здания, он обязан привести ВРИ участка в соответствие с градостроительным регламентом. Если территориальная зона, в которой расположен участок, не является производственной, а является, к примеру, многофункциональной жилой зоной, то реконструкция зданий с сохранением производственного назначения таких зданий будет невозможна в силу закона (пункты 8, 9 статьи 36 Градостроительного кодекса РФ).

Назначение участка

У каждого земельного участка есть целых три типа его назначения — основной, условно-разрешённый и вспомогательный.

Основное назначение

То, чем точно и безоговорочно можно заниматься на участке на законных основаниях. Владелец участка вправе самостоятельно выбирать любой из предусмотренных градостроительным регламентом основных видов разрешённого использования без дополнительных разрешений и согласований.

Условно-разрешённое назначение

Дополнительные варианты использования земельного надела, которые возможны при соблюдении предписанных законом условий. Например, к таким условиям относятся согласование с местной администрацией и одобрение на общественных слушаниях.

Вспомогательное назначение

Существует только вместе с основным или условно-разрешённым. По общему правилу вспомогательными видами использования на участке разрешается (допускается) размещение дополнительных объектов, необходимых для использования или обслуживания основных объектов, то есть тех, что возведены в рамках основного вида разрешённого использования участка.

Обратите внимание: в правилах землепользования и застройки обычно предусмотрены ограничения по использованию участка в соответствии со вспомогательными видами.

Если владелец считает необходимым использовать участок в соответствии с условно-разрешённым назначением, необходимо пройти процедуру согласования. Для этого владелец надела должен направить заявление о предоставлении разрешения на условно разрешённый вид использования участка в комиссию, уполномоченную производить подготовку проекта правил землепользования и застройки территории, на которой расположен участок. После того как заявление поступит в комиссию, по вопросу предоставления разрешения должны быть назначены публичные слушания. На основании заключения по итогам публичных слушаний и подготовленных комиссией рекомендаций глава местной администрации принимает решение о предоставлении разрешения или же об отказе в его предоставлении.

Рассмотрим на примере. Основное назначение земельного участка; индивидуальное жилищное строительство, условно-разрешённый вид использования; гостиничное обслуживание, вспомогательный; стоянка легковых автомобилей. Таким образом, на участке может быть возведён жилой дом или небольшая гостиница с парковкой.

Как работают с отходами в разных странах

Наблюдать за реализацией различных программ по работе с отходами можно на примерах нескольких зарубежных государств. Каждое подошло к решению вопроса с присущей ему оригинальностью.

Южная Корея

Проблема старой свалки 1977 г образования была решена посредством рекультивации и более глубокого, плотного перезахоронения. ТКО, во избежание выбросов паров и стоков в реку были консолидированы в грунт и изолированы, а для вредных испарений организовали скважины. На месте самой свалки теперь находится знаменитый эко-парк, на расстоянии от 50 м находится жилой район. По соседству с бывшей свалкой с 2002 располагается спортивный стадион.

Великобритания: MARSHWOOD

Следующим этапом является восстановление ТКО, а именно — получение энергии от его утилизации методом сжигания. Данная технология применяется в Англии на заводе MARSHWOOD. Электроэнергия получается из горячего пара, а дым перед попаданием в атмосферу проходит несколько этапов очистки. Завод располагается на берегу реки, на границе с городом. В 300 метрах начинаются жилые районы.

Восстановление энергии — это важный, но не единственный шаг. Известный американский завод по переработке не пищевых отходов Sunset Park получил 25 млн долларов и 4,4 га на набережной вблизи Сансет-Парка на реализацию масштабной программы. В нем ежемесячно обрабатывают по 18 тыс. тонн пластика, стекла, бумаги и металла. Также завод является местной достопримечательности и на нем проводят экскурсии в разрешенных зонах.

Германия

За немцами закреплен самый крупный в Европе центр по переработке ТКО — площадью 230 га. Здесь обрабатываются металлы и бумага, а также дерево, электроника, химикаты. Есть станция по компостированию пищевых отходов. Каждый год на завод поступает по 980 тыс. тонн и более ТКО, из которых производится более полумиллиона тонн материалов и 337ГВт/ ч электроэнергии. Центр находится в 500 м от жилой части Люнена и сокращает выброс вредных газов в атмосферу на 400 000 тонн.

Читать еще:  Классификация документов по юридической силе

Великобритания: сеть ремонтных кафе

Здесь волонтеры помогают давать вещам вторую жизнь. Не нужно выкидывать то, что можно починить, и копить мусор. Мужчины и женщины бесплатно помогают разобраться с поломанной вещью. Идея ремонтного кафе впервые была реализована в Амстердаме и потихоньку захватила соседние города, а затем и целые государства — от Северной и Южной Корей до Австралии. Если вещи можно дать вторую жизнь, не нужно ее выкидывать на свалку.

Южная Африка

Решить вопрос с отходами также можно сокращением их объема, что и сделали в провинции Западный мыс. Власти отказались от захоронения пищевого мусора, который составлял до 40% от всего объема ТКО. Сегодня идет активное обсуждение о вопросах минимизации отходов. Предполагается, то производители пересмотрят процессы изготовления и обслуживания.

Категория земли промышленности виды разрешенного использования

Промышленный (Индустриальный) парк «А107»

Промпарк «А107» – это подготовленная для строительства промземля на юге Подмосковья, в 43 км. От МКАД, непосредственно на Малом московском кольце (первой бетонке), между трассами М4 Дон (Каширское шоссе) и М5 (Новорязанское шоссе), в районе села Ганусово.

В Промышленном (Индустриальном) парке «А107» Вы можете купить участок под склад, производство и другие виды промышленного использования.

Площадь земельных участков промышленного назначения в продаже в Промпарке «A107» — от 42 соток.

Несомненные преимущества промземли в Промпарке «А107» — это хорошая транспортная доступность. От Москвы до промышленного парка Вы доберетесь за 30-40 минут по трассе М4 или А105 (Москва – Аэропорт Домодедово), на них практически никогда не бывает пробок, на пути следования нет ни одного железнодорожного переезда и всего лишь один светофор.

Цена участков промназначения в промышленном (индустриальном) парке очень доступная, всего от 160 000 рублей за сотку. Это самое выгодное предложение относительно других предложений с похожими характеристиками.

Также немаловажное значение для промземли имеет наличие официального съезда с трассы.

В Промышленном (Индустриальном) парке «А-107» съезд с Московского Малого Кольца (бетонки) существующий, на дорогу местного значения, в сторону села Ганусово. Дорога местного значения будет реконструирована, расширена до 3-х полос начиная от Московского Малого Кольца (бетонки) до въезда в Промпарк, на это нами уже получены технические условия.

Категория земельного участка для размещения Промпарка «А107»: «Земли промышленности, энергетики, транспорта, связи, радиовещания, телевидения, информатики, земли для обеспечения космической деятельности, земли обороны, безопасности и земли иного специального назначения»(Промземля) установлена Постановлением Губернатора Московской области.

Вид разрешенного использования земельного участка для размещения Промпарка А107 «склады (6.9)» и «строительная промышленность (6.6)» установлен Постановлением Администрации Раменского муниципального района Московской области.

На основании распоряжений Министерства строительного комплекса Московской области, нами разработан и утвержден Проект планировки территории промземли.

Его наличие в последствии во многом упрощает процесс получения разрешения на строительство объекта на промышленной земле и избавляет от возможных неожиданностей при получении ГПЗУ.

Транспортная доступность

  • Промышленный (Индустриальный) парк «А-107» непосредственно примыкает к Московскому малому кольцу А-107
  • Очень удобная транспортная доступность с Трассы М-4 «Дон», Каширского шоссе (18 км), от МКАД 49 км., всего один светофор
  • Очень удобная транспортная доступность с Трассы Москва-Аэропорт Домодедово, от МКАД 43 км., всего один светофор
  • Удобная транспортная доступность с Новорязанского шоссе (11 км), от МКАД 52 км., всего один светофор
  • Аэропорт «Домодедово» в 23 км. от Промпарка (Индустриального парка).
  • Проезд по всем трем направлениям до МКАД без железнодорожных переездов.
  • Через М4 «Дон» и по трассе в Аэропорт «Домодедово» проезд от Моквы не более 40 минут.

–> Подробнее

В стандартный инфраструктурный пакет к участку в Промышленном (Индустриальном) парке «А107» входит:

  • электроснабжение в объеме 150 кВт (реальные, без учета коэффициента одновременности и т.д.) по границе Вашего участка по сети 0,4 кВ;
  • внешнее ограждение всей территории Промпарка;
  • внутренние дороги (ширина полотна 7 метров – полноценная ширина 2-х полос движения), полоса отвода под них 18 метров в красных линиях;
  • реконструкции подъездной дороги с твердым покрытием до 3-х полос движения;
  • устройство контрольно-пропускного пункта и обеспечение охраны и контроля доступа на территорию. В данном случае Вы сможете дополнительно регулировать доступ лиц на Ваш участок промышленного назначения.

Имеется возможность увеличения электрической мощности и подключения газа. Эти вопросы решаются индивидуально.

Выполнено электроснабжение третьей очереди. Электрифицированы все участки. Общая…

Дороги промышленного парка с внушительным основанием — выбрано корыто, уло…

Подходящий ВРИ для ведения бизнеса

Для постройки объектов под бизнес подходит зона «Предпринимательство».

Для частного бизнеса лучше всего использовать такие виды разрешенного использования земельных участков населенных пунктов:

  • магазины,
  • точки общепита,
  • гостиницы,
  • автомобильные СТО.

Для возведения магазинов. Разрешается постройка, не превышающая 5000 метров квадратных. Здание может быть использовано для реализации товаров любого типа. При необходимости одновременно с магазином открыть кафе, у комиссии по землепользованию необходимо запросить добавление условно разрешенного ВРИ «Общественное питание».

Для строительства точек общепита:

  • столовые,
  • рестораны,
  • кафе,
  • иные места, где за еду необходимо платить.

Для строительства гостиниц:

  • отели,
  • гостиницы,
  • пансионаты,
  • другие места, являющиеся постройками для обеспечения посетителям комфортного пребывания в них — отдыха, но в которых не оказываются услуг медицинского характера.

Для обслуживания автотранспорта:

  • автосервисы,
  • мойки,
  • заправки и др.

Осеннее фруктово-овощное изобилие и гастрит: какие дары природы можно есть, а какие нельзя

Осенью часто обостряется хронический гастрит. Но осень — это еще и такое время года, которое дарит нам изобилие овощей и фруктов. Понятно, что эти дары природы крайне полезны для человеческого организма, однако они могут вызвать обострение хронического гастрита или серьезно усугубить течение болезни. Разбираемся, что можно есть, а что нельзя.

Все о фруктах

Большинство фруктов разрешены. Они помогают желудку справиться с проблемами. Некоторые сладкие плоды содержат пектин. Это полисахаридная составляющая, помогающая очистить ЖКТ от шлаков. Но при наличии патологий или хронических болезней пищеварительной системы лучше посоветоваться с врачом, который расскажет, каким должен быть рацион питания.

Читать еще:  Как формируется кадастровая стоимость квартиры

Не рекомендуется употреблять фрукты с большим количеством неперевариваемых частей: вишню, виноград, апельсины, финики, сливы, кизил, инжир, черемуху. В желудке они могут образовать плотную массу, которая называется безоар. Он может долго находиться в желудке и приводить к воспалению или язвенным поражениям либо может пройти далее по желудочно-кишечному тракту и частично закупорить кишечник.

Особенно не рекомендуется употреблять хурму натощак, т. к. в присутствии соляной кислоты желудка она сворачивается в плохо перевариваемый комок. Хотя хурма очень полезна благодаря высокому содержанию калия, кальция, йода и витамина С, но при заболеваниях желудка её и вышеуказанные фрукты можно есть только небольшими порциями. По этой же причине в течение 6 месяцев после операций на органах пищеварительной системы данные фрукты лучше употреблять только в виде соков.

Рекомендуемые фрукты

На первом месте стоят бананы. Они разрешены к употреблению всем на диетическом питании, если нет метеоризма или диареи. Бананы богаты калием и углеводами. Можно добавлять их в кефир или овсяную кашу. Не стоит увлекаться ими при метеоризме.

Фрукты при повышенной кислотности

Гастрит, сопровождающийся нормальной или повышенной кислотностью, требует особого питания. Нужно следить за температурным режимом пищи: не рекомендуется употреблять пищу с температурой выше 40-50 ⁰C.

Фрукты можно употреблять в протертом виде, приготовленные на пару, вареные, печеные или тушеные либо в составе пюре, муссов, желе, киселя или компота. Не рекомендуется употреблять фрукты с большим содержанием органических кислот (гранаты, цитрусовые, свежие абрикосы), незрелые или кислые плоды.

В период обострения все фрукты необходимо использовать только в протертом виде. В остальное время лучше употреблять: сладкие сорта яблок; авокадо.

Фрукты при пониженной кислотности

При противоположной форме гастрита, когда кислотность снижена, врачи советуют другие фрукты: цитрусовые — не дают образовываться злокачественным клеткам, держат кислотность в норме; гранат и его сок — помогают восстановить слизистую оболочку желудка; персики — способствуют выработке желудочного сока, но есть их можно только тем пациентам, у которых нет аллергии на фрукт.

Все об овощах

Когда речь заходит о том, какие овощи можно есть при гастрите с повышенной кислотностью, лечащий врач, как правило, выдает пациенту памятку с длинным списком разрешенных и запрещенных продуктов. Запомнить все названия довольно сложно, поэтому при покупке ориентируйтесь, в том числе и на цвет, который отражает их полезные свойства.

Красные овощи – самые противоречивые из всего списка

Давно доказано, что они отлично противостоят раку и прочим злокачественным образованиям, а также легко перевариваются и усваиваются. Однако тот же помидор богат на кислоты, раздражающие стенки желудка, а поедание редиса и красного болгарского перца при гастрите провоцирует усиленное газообразование. Поэтому потребление этих овощей в сыром виде следует минимизировать. А вот свеклу и красный картофель, напротив, постараться ввести в ежедневный рацион.

Овощи оранжевого цвета богаты на бета-каротин

Этот антиоксидант снижает воспаление слизистой оболочки желудка и активно препятствует развитию эрозивной формы заболевания. Морковь, тыква, сладкий картофель и кабачки, желтый болгарский перец при гастрите можно безбоязненно включать в меню. Однако перед употреблением не забудьте отварить эти продукты или запечь в духовке. В сыром виде они могут спровоцировать метеоризм и ряд других неприятных симптомов.

Овощи зеленой группы являются самыми опасными

Во время их потребления организм, как правило, резко выделяет внушительные объемы желудочной кислоты, что может негативно сказаться на вашем состоянии. Однако полного запрета на эти продукты нет. Артишоки, зеленый лук, перец, капуста – все их есть можно, и даже нужно, но только после термальной обработки. Иными словами, после отваривания или приготовления на пару.

Фиолетовые овощи

Они помогают предотвратить развитие не только гастрита, но и многих других заболеваний, среди которых можно выделить рак, инсульт и болезни сердечно-сосудистой системы. Однако если фиолетовую морковь, бельгийский эндивий, картофель, перец и баклажаны при гастрите можно есть безбоязненно, ряд других овощей стоит потреблять с осторожностью. Например, фиолетовая капуста и спаржа провоцируют метеоризм и не лучшим образом влияют на ткани кишечника, поэтому их потребление следует свести к минимуму.

Белые овощи делятся на две категории

Белый картофель не так богат на кератин, как желтый, поэтому его влияние на организм по большей части нейтрально. Однако он достаточно сытен, а потому, так же как и пастернак, может послужить отличной основой для диеты. В то же время от употребления репы и лука следует воздержаться, т.к. они способны спровоцировать дискомфорт в кишечнике.

Цвет не является ключевым показателем при определении того, какие овощи можно при гастрите с повышенной кислотностью, а какие – при пониженной секреции. В каждой группе присутствуют продукты и той, и другой категории.

Брокколи против бактерий

Хотя выше мы писали, что овощи «зеленой» группы стоит употреблять с осторожностью, есть из этого правила и исключение. Так, согласно статье, опубликованной в Japan Times в ноябре 2005 года, брокколи при гастрите есть не только можно, но и нужно.

Диета, богатая на глюкозинолат сульфорафана стимулирует выработку антиоксидантных ферментов слизистой оболочки. Таким образом, пациент защищается от повреждений, вызываемых Helicobacter pylori, и менее уязвим для гастрита и рака желудка.

Автор материала, Акинори Янака из Университета Цукубы провел занимательный эксперимент, наглядно продемонстрировавший, можно ли брокколи при гастрите. Он собрал тестовую группу, в которую вошло 48 мужчин и женщин, а затем поделил ее на две. Первая подгруппа ежедневно съедала около 100 г трехдневных побегов брокколи, вторая — эквивалентный объем побегов люцерны.

Эксперимент длился на протяжении двух месяцев, на протяжении которых испытуемые проходили базовые тесты: дыхательный, сывороточный и анализ кала. У тех, кто ел люцерну, показатели к концу 8 недели остались примерно такими же, как и до начала испытания.

Читать еще:  Гк рф возврат товара надлежащего качества

А вот у тех, кто употреблял брокколи при гастрите с повышенной кислотностью, результаты существенно улучшились. Уровень Helicobacter pylori (грамотрицательной спиралевидной бактерии, которая занимает лидирующее место в этиологии хронического гастрита) в их организмах был существенно снижен.

Однако, как показали дальнейшие тестирования, результат подобной диеты недолговечен. После возвращения к обычному рациону испытуемые уже через 2 месяца вновь вышли на те же показатели заражения, какие были у них до начала тестирования.

Поэтому утверждать, что брокколи при гастрите с повышенной кислотностью – универсальное лекарство, нельзя. Для получения стабильного результата есть этот овощ больным придется регулярно на протяжении всей оставшейся жизни.

Блюда и напитки из овощей

Когда мы говорим о том, какие овощи можно есть при гастрите с повышенной кислотностью (или же с пониженной), это вовсе не означает, что для выздоровления пациенту предстоит питаться одними только сырыми плодами. Напротив, как мы уже выяснили, при отдельных проявлениях заболевания сыроедство вообще находится под строжайшим запретом.

Правильное же питание — это включение в рацион соков, каш, супов и прочих полезных для здоровья блюд, основным или второстепенным компонентом которых как раз и могут стать овощи.

Так, например, желающие питаться не только правильно, но и вкусно могут включить в свой рацион:

Первые блюда (супы и бульоны)

Вегетарианские блюда богаты на витамины и полезные минералы. Кроме того, они отлично помогают при обострениях и снимают воспаление слизистой. Главное здесь – основа. Чтобы супы и бульоны были максимально полезны, готовить их следует не на зажарке, а на свежих овощах.

Вторые блюда

Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, приходится исключать из своего рациона множество вкусных блюд: жирных и жареных, копченостей и солений. Поэтому если вас интересует, можно ли фаршированный перец при гастрите или лечо, ответ будет однозначным – нет. А вот запеченные, тушеные и сваренные на пару овощи, напротив, приветствуются. Разнообразить меню можно, например, овощным рагу, но только подобрав такой состав, все компоненты которого будут допустимы при вашей форме заболевания.

Гастроэнтерологи советуют принимать овощи при гастрите в измельченном виде. Так желудку проще будет их усвоить и переварить. Поэтому лечебные диеты нередко изобилуют не только кашеобразными блюдами, но и различными свежеотжатыми соками. Например, капустный, который обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием, назначают при эрозивном гастрите, картофельный – пациентам с повышенной кислотностью желудка, а морковный – с пониженной.

Принимать их следует по одному стакану перед едой, но главное – не переусердствовать. Неразбавленные соки существенно тормозят естественную секрецию организма, поэтому перед приемом рекомендуется разводить их теплой кипяченой водой в соотношении «один к одному».

Консервы, маринад, соленья – долой!

Все блюда, попадающие в эту категорию, оказывают раздражающее воздействие на слизистую и стенки желудка, а потому находятся под строжайшим запретом. Соответственно, даже если лечащий врач разрешил вам, например, перец при гастрите, это не относится к лечо и различным маринадам, использующим этот овощ.

Для таких блюд и приправ характерно высокое содержание уксуса и различных ферментных добавок, а это (что при повышенной, что при пониженной кислотности) – верный путь к эрозийному гастриту.

Чрезмерное потребление любого овоща сводит все его полезные свойства «на нет», поэтому, как бы вы не любили тот или иной продукт, существенное отклонение от назначенной диеты недопустимо.

Даже если при вашей форме заболевания, например, болгарский перец при гастрите – «то, что доктор прописал», это вовсе не означает, что есть его можно в неограниченных количествах.

Подводя итог, хотелось бы заметить, что всего о влиянии конкретных продуктов на ваш организм не может знать даже лечащий врач. Поэтому самый верный способ определить, например, можно ли баклажаны при гастрите с повышенной кислотностью, — это завести пищевой дневник.

Вносите в него реакцию организма на разные овощи и блюда, содержащие их, а потом покажите свои наблюдения гастроэнтерологу. Эти записи не только помогут составить оптимальный план лечения, но и сберегут уйму времени и денег, которые могли бы быть потрачены на дополнительные анализы.

Запомните: грубая клетчатка, которой так богаты овощи, может быть опасна при недугах ЖКТ.

Поэтому перечень продуктов, допустимых к употреблению в том или ином случае будет для всех разным. Напомним универсальные овощи, которые разрешены при гастрите:

тыква,
молодые патиссоны и кабачки,
морковь,
свекла,
картофель,
горошек свежий зелёный,
капуста белокочанная и цветная,
брокколи.

Допускается при гастритах с различной кислотностью употребление спелых желтых или оранжевых томатов, огурцов. Но данные продукты подходят не всем, при введении их в рацион нужно ориентироваться на реакцию организма.

Запомните: При повышенной кислотности и язве, пациентам с диагнозами «гиперацидный», «эрозивный» или «атрофический» гастрит или язва, следует исключить из рациона овощи, стимулирующие выделение желудочного сока:

лук зеленый,
редька и редис,
шпинат,
репа,
перец болгарский,
брюква,
баклажаны,
чеснок.

Как выбрать и правильно приготовить овощи

Сегодня овощи на прилавках супермаркетов купить можно в любое время года. Выбирать следует исключительно свежие, зрелые плоды. Если речь идет о патиссонах или кабачках, покупать надо овощи молочной спелости, то есть молодые, с тонкой кожицей.

Предпочтение отдается сезонным растениям, поскольку тепличные помидоры или огурцы будут содержать слишком много нитратов. Привозные продукты, для сохранения свежести и товарного вида, обрабатывают химическими веществами.

Замороженные продукты для диеты вполне подходят, поскольку сохраняют всю пользу свежих овощей. К тому же, зелёный горошек или кукурузу приобрести в свежем виде довольно сложно.

Обычно при гастрите сырые овощи не рекомендуются. Их можно вводить в рацион только после тепловой обработки.

Подавать к столу овощные супы или гарниры лучше всего в виде пюре.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector